Fortsätt till huvudinnehåll

Runceremoni för glädje och lekfullhet med Wynja, 12 augusti


Den här ceremonin började lite annorlunda än de andra, men så är det alltid med Wynja. I den här ceremonin öppnade vi cirkeln först på vanligt vis och sen med såpbubblor, ja du läste rätt...

P.g.a. regn var vi tvungna att ha ceremonin inomhus, annars hade det definitivt blivit mer såpbubblor än det blev.

Wynjas ceremonin handlade denna gång om barnet i oss alla, om att låta det barnet få göra sin röst hörd, få berätta om barndomens kärlek och stöd, om vad som fanns där och vad som inte fanns där. Att lyssna på ditt inre barn handlar aldrig om att skuldbelägga någon förälder, alla föräldrar gör sitt bästa utifrån sina egna förutsättningar. Att lyssna på ditt inre barn handlar om att just lyssna, att förstå vad som har format den du är idag. De relationer vi lever i, upplever, ser och lär känna som barn påverkar hur vi relaterar till människor i vuxen ålder.

När du var liten...
  • Vad hade du för drömmar?
  • Vad ville du bli när du blev stor?
    vad tyckte du var roligt?
  • Vad hittade du och dina vänner på för gelanskaper tillsammans?
  • vad hade du för roll i de galenskaperna? Var du idésprutan? Var du den som drev på? Var du den som kom med smarta lösningar? Var du den som fick hålla utkik? Var du den som fick alla att hålla sams?
  • Vad var du bra på redan som liten?
  • Vad var ditt favoritdjur och varför?

Hur kan du anamma barnet i dig? Hur kan du ge näring åt barnet i dig?

Ett av Wynjas främsta budskap är att välja utifrån glädje. Det innebär att varje gång du står inför ett val där du kan välja fritt, där båda eller alla alternativ är lika bra (inget av alterntiven skadar dig själv eller någon annan och du kan ej heller skada någon genom att välja bort ett alternativ) så välj utifrån vad som gör dig gladast, det som du tycker är roligast och får ut något av. Prioritera din egen glädje och din egen livskvalitet.

Ett annat av Wynjas budskap är att du alltid är din egen bästa vän. Det innebär att vem som än kommer och går i ditt liv så har du alltid kvar relationen till dig själv. Så gör dig själv glad, ta hand om dig själv och skratta ofta och mycket.

Under ceremonin gjorde vi vänskapsband till oss själva, som vi kan titta på emellanåt för att komma ihåg att välja utifrån glädje.

Nästa runceremoni blir för Hagal den 26 augusti i Kista. Föranmälan krävs, adress fås vid anmälan.

Vandra i skönhet,
vandra i glädje,
Koala
Etiketter:

Kommentarer

Skicka en kommentar

Populära inlägg i den här bloggen

Runceremoni Reid med Trumresa

För en vecka sen, onsdag den 13 juni, var det dags för min fjärde öppna ceremoni. Det var den första ceremonin som jag hade fått till mig skulle äga rum inomhus, jag hade funderat på om det kanske skulle regna den aftonen när vi skulle resa med Tors runa och på dagen gjorde det faktiskt det. Om det gjorde det under själva ceremonin kan jag inte riktigt minnas men det var skönt att ha ceremonin inomhus. För ceremonin hade jag hyrt Timmerstugan i Stortorpsparken i Trångsund (Huddinge). Jag hade bara kikat in i den innan jag hyrde den och då såg den rymlig och stor ut, men när jag kom dit såg jag att det var fler bord och stolar än jag hade förstått innan. Den är helt klart som klippt och skuren för kalas för barn med stora familjer. Som tur var så var jag där en timme innan ceremonin skulle börja och jag flyttade runt bord och stolar för att skapa så mycket golvutrymme som möjligt. Att flytta runt allt var inga större problem, men däremot fick jag inte ut så mycket av utrymmet som ja...
Skicka en kommentar
Läs mer

Vintersolståndet - Att dra en årsruna

Idag vill jag dela med mig av min viktigaste ritual för denna högtid: Att dra en Årsruna .     En årsruna talar om flera saker, den talar om vad nästa år kommer ha för tema. Den talar om vad som kommer vara i fokus och vad Du ska hålla för fokus under året. Och under det kommande året kommer du som drar en årsruna få uppleva många, om inte alla, runans olika sidor. Du kommer få uppleva de bra och de mindre bra, de inre prövningarna likaväl som de yttre. Du kommer se runan i allt som sker runtomkring dig.   I år har jag haft Wynja – glädjerunan – som årsruna. Det kan låta underbart och toppen men runan har också prövande sidor. I Wynja finns det naiva barnet likaväl som livsglädjen och att kunna se skönheten i världen och i livet. Det är det fokus jag har försökt hålla när saker känts svåra, jag har försökt att se skönheten och välja utifrån glädje. Och det har verkligen behövts eftersom jag har fått återuppleva och lära mig en del av barndomens misstag och p...
Skicka en kommentar
Läs mer

Pendel - pendelkarta

Jag bor i ett höghus med sju våningar + källare och som empat är det verkligen inte det lättaste. Jag får ofta känslor från ingenstans och även fysiska symptom som inte är mina. Hur vet jag att detta inte är mitt? Jo för att det försvinner när jag går hemifrån. En del försvinner inte med en gång men om jag sover borta en natt så brukar jag vakna där på morgonen och förundras över hur annorlunda jag mår jämfört med hemma, speciellt om jag som förra helgen sov hos någon som bor i hus utan grannar tätt inpå - med bara värdinnan och hennes katt. Hemma kan jag uppleva allt från humörsvängningar till smärtor i olika delar av kroppen och jag har till och med drabbats av depressiva tankar och melankoli som jag bokstavligen känt att jag måste springa ifrån (ut på promenad, helst ut till skogs) för att jag upplever att de ju inte kan vara mina. När jag sen kommer tillbaka hem så är jag beredd på att dessa energier ska finnas där och det är lite lättare att hålla de på avstånd men när jag slapp...
Skicka en kommentar
Läs mer